เรื่องราวของ โทนี (Luise Großmann) นักมวยหญิงที่มุ่งมั่นฝ่าด่านความเป็นผู้หญิงในวงการมือโปร จนได้รับความช่วยเหลือจาก เอเลียตต์ (Ving Rhames) อดีตแชมเปียนมวย ผู้ที่ไม่เต็มใจฝึกเธอในตอนแรก แต่กลายเป็นโค้ชที่ทำให้เธอแกร่งขึ้น เรื่องราวสะท้อนการเอาชนะคำสบประมาทและความหมายของความแข็งแกร่งในมิติใหม่